近期，资阳市精神病医院通过腾讯会议线上举办市级继续医学教育项目《自我心理调适培训班》。资阳市精神病医院科教科陈艳主持会议，省内相关医务人员298人参加线上会议。

本次培训班由资阳市精神病医院精神科副主任医师何军、宋良六、谢忠、李大坤等4名专家分别就认知行为治疗理论与实践、认知心理自我调适技巧、创伤后应激障碍的防控、职场心理调适与压力管理等进行了精彩讲解。

据相关数据报道，精神心理健康问题已经成为阻碍“大健康”的主要问题。通过此次培训，为临床医务人员、教育工作者、社区工作人员掌握必要的自我心理调适方法，提升自我生存质量，减少社会心理问题的发生，有利于助推社会精神文明的建设，构建和谐社会。该培训班学员们收获满满，并纷纷留言表示：一定将所学到的知识和技能应用到临床工作中去，让更多的人获益。